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 最近、外来は空いているものの気を張っているせいか、診療終了後にドッと疲れを感じる今日この頃ですが、今日、患者さんから予想外のプレゼントを頂きました。きちんと3密を意識して生活してくれているんだなと思うとうれしくなりました。先日、緊急事態宣言が発令されましたが、各々がやるべきことは今までと変わりません。引き続き不要不急の外出と3密を避け、睡眠、栄養、適度な運動を意識して行きましょう。現在、様々な情報が氾濫していますが、情報収集は必要最小限にとどめ、無用なストレスを受けないように気をつけましょう。恐れすぎず、侮らず、冷静に、無理をせず、少しだけ肩の力を抜いて、みんなで乗り切りましょう。

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